在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3805 千卡
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脂肪: 140.74克 | 蛋白质: 171.28克 | 碳水物: 392.71克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Pasta Fresca (Cocida), Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Jamon Cocido Extra, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Lovilio Mozzarella Rallada, Vino Tinto de Mesa, Fajitas de Pollo y Verduras, Vino Blanco de Mesa. 晚餐: Hacendado Yogur Griego, Fresas, Canela, Mercadona Piña Natural Pelada. 小食/其他: Hacendado Surtido de Pastas, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Pasta Fresca (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Verdifresh Ensalada Gourmet, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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