在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 107.36克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: 달걀, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 두부, 단호박찜. 午餐: 바나나, 마른새우. 晚餐: 제육볶음, 단호박찜. 小食/其他: 오렌지, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 두부, 사과, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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