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charissac的日记, 2020年04月1日

在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
48.7 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月1日:
1452 千卡 脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 172.23克.   午餐:  Boiled Potato (Fat Added in Cooking),  Fish Ball,  Cooked Winter Melon,  White Rice, Water. 晚餐: Water, Balsamic Vinegar, Ginger, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted), White Rice. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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