在2020年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 184.89克.
早餐: Chicken Breast, Banana, Apple, Fried Egg, English Muffin. 午餐: Lettuce, English Muffin, Vegetable Oil, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Eggplant. 晚餐: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 小食/其他: Banana Bread, Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds, Grapefruit, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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