在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4147 千卡
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脂肪: 130.16克 | 蛋白质: 123.98克 | 碳水物: 375.52克.
早餐: Vino Tinto de Mesa, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Galletas con Mantequilla, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Vino Blanco de Mesa, Vino Tinto de Mesa. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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