在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 113.99克.
午餐: Minced Pork (Cooked) , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice, Water. 晚餐: Glory Nonya Kaya, Skippy Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|