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LeiLei84的日记, 2020年04月2日

在2020年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤 最近减少: 23.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月2日:
2235 千卡 脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 281.92克.   早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 午餐: Kroger Stick Pretzels, Frigo Light String Cheese, Manischewitz Matzos, Best Foods Light Mayonnaise, Celery , Onions , Kroger Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Naturegg Eggs, Carrots , Cucumber (Peeled) , Onions , Celery , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine , Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Welch's Natural Strawberry Spread , Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, General Mills Chocolate Cheerios, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Halo Top Creamery Blueberry Crumble Ice Cream, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pinot Gris (Grigio) Wine . 更多的......
一星期增加1.0 公斤

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