在2020年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 80.08克 | 碳水物: 54.14克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Творог (Обезжиренный). 更多的......
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稳定体重
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