在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: 허쉬 무가당 코코아가루, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 午餐: 돈까스, 돈코츠라멘. 晚餐: 군고구마, 돼지고기 등갈비. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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