在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3625 千卡
|
脂肪: 95.68克 | 蛋白质: 137.34克 | 碳水物: 464.31克.
早餐: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Pomelo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Mercadona Pan Tostado Integral , Mercadona Pan Integral, Guiso de Lentejas, Guiso de Lentejas, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Alioli, Pan Blanco Tostado, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 小食/其他: Galletas de Mantequilla, Hacendado Patatas Chips Ligeras. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|