在2013年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 61.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
605 千卡
|
脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 67.11克.
早餐: Milk (Nonfat), Mocha Espresso Protein Drink, Light & Fit Greek - Vanilla. 午餐: Light & Fit Greek - Vanilla. 晚餐: Grapes, Small Curd Cottage Cheese, Shredded Hash Browns, Southwestern Style Egg Whites, Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Pecans, Sugar Free Popsicles. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|