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전날대자연끝
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 167.83克 | 蛋白质: 141.50克 | 碳水物: 92.84克.
早餐: 카누 카누 다크로스트 미니, 버터, 코코넛 오일. 午餐: Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 사골국, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 종근당건강 프리바이오틱스, 양념치킨. 晚餐: 부대찌개, 파김치, 쇠고기 스테이크, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 小食/其他: 고려은단 비타민C 1000, 티젠 레몬밤, 종근당건강 오메가3(원데이). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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