在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 30.69克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Nimet Sade Galeta, Limonlu Kek, Talaş Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. 午餐: Yoğurt, Kabak Yemeği. 晚餐: Derya Ton Balığı, Kühne Karışık Turşu, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ispanaklı Börek. 小食/其他: Ispanaklı Börek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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