在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 122.32克 | 碳水物: 345.22克.
早餐: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Guiso de Lentejas, Pan Blanco. 晚餐: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. 小食/其他: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Mercadona Piña Natural Pelada. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|