在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 94.85克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 87.74克.
早餐: 홈플러스 코코아가루, 카누 카누 다크로스트 미니, 코코넛 오일. 午餐: 오뚜기 그대로카레, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 당근볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 단호박구이, 육계장, 종근당건강 프리바이오틱스, 돼지앞다리. 晚餐: 불고기피자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근 (냉동), 단호박, 육계장, 하이포크 항정살. 小食/其他: 농심 백산수, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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