在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 139.66克 | 碳水物: 110.69克.
早餐: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. 午餐: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 晚餐: Творог 9%. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато", Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|