在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 78.39克.
早餐: 코코넛 오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 홈플러스 코코아가루. 午餐: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 참치김치찌개, 에그샌드위치. 晚餐: 종근당건강 프리바이오틱스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 당근 (냉동), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하이포크 항정살, 미역죽. 小食/其他: 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이), 바닐라 아이스 크림. 更多的......
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稳定体重
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