在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 157.08克 | 碳水物: 25.53克.
早餐: 마인트리 마인트리 키토제닉 MCT 오일, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. 午餐: 소고기미역국. 晚餐: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 마늘구이. 小食/其他: Lindt 엑설런스 다크 90%, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 매일 아몬드브리즈 오리지널. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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