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전날배탈ㅠ
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56.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 146.80克 | 蛋白质: 140.94克 | 碳水物: 95.30克.
早餐: 홈플러스 코코아가루, 코코넛 오일, 카누 카누 다크로스트 미니. 午餐: 마늘 빵, 콩나물밥, 베이컨. 晚餐: 종근당건강 프리바이오틱스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 단호박, 당근 (냉동), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 참치김치찌개, 하이포크 항정살. 小食/其他: 야채 튀김, 순대. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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