在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Walnuts, Almonds , Banana, Apple, Oatmeal with Milk. 午餐: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Whole Wheat Bread, Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Eggplant , Cooked Eggplant. 小食/其他: Orange, Grapefruit. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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