在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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37 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 204.40克.
午餐: ミックスナッツ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー（無糖）, リンゴ 富士. 晚餐: とろろ, マグロの刺身, サーモンの刺身, にんにく, 人参, 味噌汁. 小食/其他: ユウキ食品 ココナッツミルク, ミックスナッツ, 明日香野 きな粉, 焼き芋. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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