在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 111.85克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Каждый День Творог 9%, Селяночка Каша Овсяная . 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Главсуп Рассольник с Курицей, Окей Форель Радужная Запеченая, Картофельное Пюре на Воде, Яйцо Куриное, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота . 晚餐: Каждый День Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Витьба Хлопья Мультизерновые. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|