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charissac的日记, 2020年04月10日

在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
48.9 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月10日:
1500 千卡 脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 135.10克.   午餐: Cooked Bean Sprouts (from Canned, Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking),  Pork Meatballs, White Rice, Fried Tofu, Water. 晚餐:  Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice, Water. 小食/其他: Julie's Love Letters Chocolate, Hsin Tung Yang Sesame Cookies. 更多的......
稳定体重



     
 

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