在2013年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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124.3 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 60.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 112.82克.
早餐: Light & Fit Greek - Vanilla, Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. 午餐: Shredded Hash Browns, Southwestern Style Egg Whites, Sharp Cheddar Cheese, Light & Fit Greek - Vanilla. 晚餐: Chicken Potstickers, think thin brownie crunch bar, Fruit Naturals Peach Chunks No Sugar Added. 小食/其他: Cream Substitute (Powdered). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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