在2020年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 140.87克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 75.26克.
午餐: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Minced Pork (Cooked) , White Rice. 晚餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Belly, White Rice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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