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charissac的日记, 2020年04月12日

在2020年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月12日:
1253 千卡 脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 113.67克.   午餐:  Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat,  Duck Rice. 晚餐:  Water ,  Cooked Green String Beans, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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