在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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41.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 20.94克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: 豌豆, 爭鮮 玉子燒, 馬鈴薯（带皮）, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 炒紅蘿蔔, 黑豆, 花椰菜, 牛蒡, 7-11 茶葉蛋. 午餐: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 豌豆, 炒花菜, 炒紅蘿蔔, 爭鮮 玉子燒, 白飯. 晚餐: 香蕉, 芭樂, 黑豆, 爭鮮 玉子燒, 白飯, 黄色燈籠椒, 青椒, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 洋蔥, 水煮蛋, 番茄. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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