在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 182.45克.
午餐: Pork Meatballs, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Water. 晚餐: Water, Ketchup, Shrimp (Cooked), Bihun Goreng. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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