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EnJuang
日记
2020年04月13日
EnJuang的日记, 2020年04月13日
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在2020年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月13日:
1327 千卡
脂肪: 77.60克 | 蛋白质: 129.18克 | 碳水物: 24.68克.
早餐:
UCC 炭燒濾掛式咖啡.
午餐:
Costco 蘿蔓, 滷雞腿, 水煮蛋, 紅燒豬蹄.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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