在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 93.11克 | 碳水物: 88.03克.
早餐: Bounty Bounty , Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Киви, Банан, Кофе, Яйцо, Пестравка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Кофе, Куриная Печень. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|