在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 75.98克.
早餐: Hacendado Leche de Almendras Zero, Fresas, Huevo, Hacendado Queso Rallado Especial Fundir, Espinacas. 午餐: Hacendado Mini Conos Nata, Entrecot, Aguacate, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimiento Rojo. 晚餐: Fresas, Nueces, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Mercadona Jamon Serrano, Nueces. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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