在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Творог 5%, Белая Мука, Кукурузный Крахмал, President Сметана 15%, Сыр Российский, Формула Смаку Хлібці Заварні З Чорносливом, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Молокія Йогурт 2,5, Апельсиново Миндальна Гранола . 午餐: President Сметана 15%, Iberica Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Курица, Формула Смаку Хлібці Заварні З Чорносливом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Болгарский Перец, Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|