|
Из активности за день - бег 35 минут ;
Отжимания 100 раз
Приседания 130 раз
Растяжка
|
38.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 85.56克.
午餐: Пирожок с Луком и Яйцом. 晚餐: Индейка Тушеная, Картофель Отварной. 小食/其他: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|