在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Кофе, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. 午餐: Чеснок, Борщ, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 晚餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Голден Яблоко , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|