在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 126.03克.
早餐: Молком Кефир Обезжиренный. 午餐: Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Молком Сырок Творожный с Ванилином. 晚餐: Вареное Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|