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Emilia Tseng
日记
2020年04月6日
Emilia Tseng的日记, 2020年04月6日
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昨日晚餐麻辣火鍋 減肥！
61.7 公斤
最近减少:
3.4 公斤
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还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月6日:
140 千卡
脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 4.90克 | 碳水物: 25.30克.
早餐:
桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克).
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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