在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: Яичница, Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. 晚餐: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Белая Дача Капуста с Морковью. 小食/其他: Банан, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|