在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 131.87克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Цех 85 Кофе с Молоком, Чай с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Творог 9%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. 晚餐: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|