注册  |  登录

xPanpanx的日记, 2013年05月1日

在2013年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月1日:
1886 千卡 脂肪: 88.77克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 207.85克.   早餐: Carrés aux Amandes, Madeleine Coquille. 午餐: Bridelight 15%, Les Craquantes, Mais, Mâche, Jambon de Paris, Taboulé, Oeuf Dur, Jambon de Paris. 晚餐: Les Craquantes, Carottes Cuites, Jambon de Paris, Crevettes. 小食/其他: Nutella. 更多的......
1838 千卡 运动: 坐着 - 13 小时, 站立 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


xPanpanx的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。