注册  |  登录

언제나_봄的日记, 2020年04月17日

초록 이파리들이 너무 이뻐서 오늘 산책하려고 했는뎁..비가 많이 오네🙄 아쉽당!!!
43.9 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月17日:
384 千卡 脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 18.36克 | 碳水物: 54.40克.   早餐: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. 午餐: 뮤즐리, Nutiva 치아씨드, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱, NOW 브라질넛, 호두, 말린 과일 혼합, 아몬드, 생강, 레몬즙, 파리크라상 편안한 오후의 루이보스. 晚餐: 방울 토마토, 사과, 한라봉. 更多的......
1079 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


언제나_봄的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。