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charissac的日记, 2020年04月18日

在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月18日:
991 千卡 脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 103.14克.   午餐: Water,  Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking),  White Rice,  Pork Meatballs,  Fried Egg with Fat. 晚餐: Water,  Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Pork, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking),  White Rice. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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