在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 175.69克.
早餐: Prozis Zero Chocolate Syrup, Leche de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Consum Leche Desnatada Consum. 午餐: Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebolla Frita, Prima Ketchup Cero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 晚餐: Bonarea Natilla Chocolate, Prozis Peanut Butter Smooth, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol. 小食/其他: Prozis Zero Snack Doble Chocolate, Prozis Zero Raspberry Syrup 0%, Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Huevo, Yosoy Bebida de Avena. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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