在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 152.29克.
午餐: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Pork Meatballs, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice, Water. 晚餐: Ayam Brand Baked Beans, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce , Chinese Sausage (Lap Cheong), White Rice, Onions, Water. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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