在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 163.79克.
早餐: Crepe Semplice, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Macchiato, Conserva di Marmellata. 午餐: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Asparagi, Pancetta, Barilla Sedanini Rigati. 晚餐: Valfrutta Fagioli Cannellini, Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: San Carlo Classica, Kinder Bueno White, Vino Chardonnay. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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