在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Honeydew Melon, Apple, Banana, Walnuts, Almonds, Oatmeal with Milk. 午餐: Plain Yogurt, Carrots , Miso , Vegetable Oil, Cooked Mature Onions, Ground Beef (Cooked), Noodles. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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