秦小茹的日记, 2020年04月21日

🙂

61.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月21日:

593 千卡

脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 19.61克 | 碳水物: 14.64克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 更多的......

1726 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

秦小茹的体重历史