在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 225.28克.
早餐: Чай, Сыр Российский, Хлеб, Молоко, Рис Вареный. 午餐: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь. 晚餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|