EnJuang的日记, 2020年04月22日

在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

51.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月22日:

2183 千卡

脂肪: 96.45克 | 蛋白质: 152.53克 | 碳水物: 167.16克. 午餐: 水煮蛋, 雞胸肉. 小食/其他: 義美紅豆牛奶冰棒, 樂事 (Lay's) 吮指東坡肉味洋芋片, 宏亞新貴派巧克力, 聯華食品可樂果九層塔, 花生糖, 花生煎餅（義美））餅乾. 更多的......

一个星期减少10.5 公斤

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