在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2622 千卡
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脂肪: 97.11克 | 蛋白质: 127.81克 | 碳水物: 319.04克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Carretilla Fideua, Alioli, Carretilla Fideua. 晚餐: Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Alioli, Carretilla Fideua. 小食/其他: Canela, Mercadona Piña Natural Pelada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, los Vazquez Arroz con Leche, los Vazquez Natillas con Galleta. 更多的......
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2904 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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