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꼬꼬새댁
日记
2020年04月24日
꼬꼬새댁的日记, 2020年04月24日
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전날짜장배탈
57.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2020年04月24日:
900 千卡
脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 14.87克.
午餐:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양파, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 올리브기름, 더 건강한 통목살 스테이크, 서가앤쿡 목살스테이크.
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192 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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一个星期减少2.8 公斤
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